「日々是好日 日記」

東京都江戸川区船堀の鍼灸良導絡・カイロプラクティック「今井治療室」ブログです

身体の何処かに何かしら不調を感じる時、そこの部分は大概硬くなったり、
強張ったりしています。首や肩の凝りは勿論のこと、胃の調子が悪い時など
は丁度その裏側にあたる背中の部分が硬くなています。

身体が適度に緩んでいることが、健康を維持するうえで大切なポイント。

そこで、全身を緩めるために重要なのが「口元」。
食道~胃~小腸~大腸~肛門と繋がる消化器官の入口にあたる「口元」が
緩むと、身体全体も緩むのだそうです。
 
身体の芯である内臓が適度に緩むことで、身体は本来持っている自然治
癒力を存分に発揮できる
ようになるということです。  

では、口元を緩めるにはどうしたらいいのか?
それは、いちばん簡単なのは「あくび」をすることだそうです。

「あくび」は、血液中の酸素の欠乏などによって起こるということで、「あくび」
をすることによって、顎や首の筋肉がストレッチされ、血液の循環が良くなり、
脳に酸素が充分に供給されるという仕組みです。

また、「あくび」には脳幹を活性化させる効果もあるそうですよ。
原始脳や生命脳とも呼ばれる脳幹は、生きる為に必要な全ての働きを司っ
ているところ、生命の要です。

動物が時々大きな「あくび」をするのは、脳幹を活性化させて、体調を常に
ベストな状態に保つための本能なのかもしれませんね。


今井治療室のある船堀から、バスで15分。
葛西駅にある、「肉の村山 葛西店」。
毎月11日と29日は肉の日で、なんとTexasステーキが400gまで1000円で食べられるという情報をいただきました。

肉食野獣系の私には無視できないイベントです。
さっそく先月の肉の日に、肉食女子3人で行ってきましたよ!

じゃーーーん!!!

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となる予定が・・・・・・・

どーーーん!
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仕事が終わって向かった頃には、イベントのお肉は終了していました。
残念ーーー!

それでも胃袋は400gステーキモードになっているので、違うメニューで400g、しっかり頂いてきました。

ステーキ200g・ハンバーグ200gのハーフ&ハーフは、セットで2000円なり。
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さっぱり系赤身肉のためか、イベントに出遅れた敗北感からか、なんとなくお腹が満たされず・・・
別の日に別のお店でのリベンジを誓いお店を後にしたのでした・・・

因みに他の二人はハンバーグ200gセット
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Texasバーガーを食べていましたよ。(これは美味しそう!)
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肉の日に「肉の村山」に行こうと思っている方!
開店前から並ばないと、イベントのお肉は食べられないようですので、お気をつけて!


ステーキといえば・・・・
いつも焼き方は「レアで」と言っているのですが、先日焼き加減によって全然違った味になることを体験しました。
お肉の部位や霜降り具合に合った焼き方で頂かないと、美味しいものも美味しくい頂けないんですね。

そのお話は長くなるので、また次回。


この間友人に誘われて、相模原の山奥の廃校で開催された「農業」のイベントに行ってきました。
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有名シェフがライブクッキングで作ったペペロンチーノを試食したり
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ジャズライブを見たり(ちなみに歌っている方は友人の友人です。)
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その他にも、ふかしたジャガイモを自家製みそで頂いたり、おいしい野菜と音楽と自然を満喫し、会場のスタッフのみなさんの人柄にも癒されました。

いろいろお店が出ている中で、近くでツリーハウスキャンプ場をされているというお兄さんに出会いお話しを聞いていると「見学されますか?今電話で確認してみますよ!」となんだか話が盛り上がり、行ってみることにしました。

一緒にいた友人とナビを見ながら、本当にここであっているのか不安になりながらも30分ほど車を走らせると小さい看板を発見!
ただツリーハウスは見当たらず、近くの民家に聞いてみようと話していると、ちょうど目の前のお家の縁側から「主人から電話があった見学の方ですよねー?そちらから上がって行って下さい。」と案内していただき、無事たどり着きました!

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中にはハンモックや椅子、キッチンもあります。
離れにはトイレがあり、おがくずが水の代わり?なのか置いてありました。

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帰りに見学させてもらったお礼をしながら、「ブログに写真のせてもいいですか?」と聞いたところ「是非宣伝してください!」とおっしゃってました(笑)
ご興味のある方はMossrock山ツリーハウスキャンプ場で検索してみてください!
実際に泊まることもできるみたいですので、一度訪れてみてはいかがでしょうか?

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